你的IQ基本上改变不了了，但是仍然有很多方法可以使你变得聪明，最大化你的功能性智力，将它想象成软件的升级。有几个小诀窍可以告诉你如何提高记忆力、更容易集中注意力等等。

非常想记住一些重要的事情，那么要学会适时地将自己的注意力分散到别处，分散到和你试图记忆的东西不太一样的，有实验显示这样可以迫使大脑处理信息。另外，喝杯茶或者咖啡也会让你的身心精神起来。选择一些令你印象深刻的信息，学习新的东西可以锻炼你的大脑，尤其是当你相信自己能够学习新事物的时候。有研究显示，当你认为自己变聪明时，你就会学习的更努力，这又将使你变得聪明，由此往复。不要慌张，适度的紧张会提升大脑的反应能力，但是过于慌张所起的作用就是相反的。经常进行体育锻炼也会使大脑变得聪明。